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牛肉咖喱饭

牛肉咖喱饭

吾家私厨

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把家里剩下的食材一锅熟!
主料
牛肉300克红萝卜一根
辅料
土豆一个洋葱一个咖喱一盒
少许

牛肉咖喱饭的做法,共12个步骤

牛肉咖喱饭的做法图解1

1/12. 食材大合照:牛肉,红萝卜,土豆,洋葱,咖喱

牛肉咖喱饭的做法图解2

2/12. 改刀:牛肉,红萝卜,土豆切块,洋葱切丁。

牛肉咖喱饭的做法图解3

3/12. 热锅下油,先炒洋葱。洋葱炒到变软变色。

牛肉咖喱饭的做法图解4

4/12. 再放牛肉进去一起炒到变色,微微焦黄。

牛肉咖喱饭的做法图解5

5/12. 最后把土豆和红萝卜一起放进去炒匀。

牛肉咖喱饭的做法图解6

6/12. 加水没过食材,大火烧开。

牛肉咖喱饭的做法图解7

7/12. 烧开后加入咖喱,大火加盖烧开

牛肉咖喱饭的做法图解8

8/12. 咖喱都融化后,转小火加盖烧十分钟。中间记得搅拌,以免锅底糊了。

牛肉咖喱饭的做法图解9

9/12. 用叉子试下红萝卜和土豆的软度是否合适,开始收汁,使咖喱汁浓稠。(这时候很容易糊底,要不停地搅拌。这个时候试下味道,咸淡是否合适。我就没加。

牛肉咖喱饭的做法图解10

10/12. 配碗白米饭,浇上刚做好的咖喱。

牛肉咖喱饭的做法图解11

11/12. 再加个半熟的水煮蛋~

牛肉咖喱饭的做法图解12

12/12. ~完~

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营养信息

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  • 牛肉咖喱饭热量406 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质28.47 克
  • 碳水化合物4.8 克
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