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虾仁青菜蛋炒饭

虾仁青菜蛋炒饭

卿惜

卿惜

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主料
青菜适量鸡蛋适量虾仁适量
米饭适量
辅料
适量白糖适量白胡椒粉适量

虾仁青菜蛋炒饭的做法,共9个步骤

虾仁青菜蛋炒饭的做法图解1

1/9. 河虾洗净烫熟去壳

虾仁青菜蛋炒饭的做法图解2

2/9. 青菜洗净切碎

虾仁青菜蛋炒饭的做法图解3

3/9. 鸡蛋打散备用

虾仁青菜蛋炒饭的做法图解4

4/9. 白米饭装盘

虾仁青菜蛋炒饭的做法图解5

5/9. 锅里放油,待油热加入鸡蛋液

虾仁青菜蛋炒饭的做法图解6

6/9. 待鸡蛋液稍凝固,加入白米饭翻炒

虾仁青菜蛋炒饭的做法图解7

7/9. 接着青菜入锅,不断翻炒,使青菜与米饭鸡蛋充分混合

虾仁青菜蛋炒饭的做法图解8

8/9. 接着加入虾仁翻炒,依次加入糖、盐和白胡椒粉

虾仁青菜蛋炒饭的做法图解9

9/9. 不断翻炒,待所有食材都混合均匀即可

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营养信息

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  • 虾仁青菜蛋炒饭热量506 千卡
  • 脂肪10.81 克
  • 蛋白质27.46 克
  • 碳水化合物29.42 克
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