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椰油麻酱蔬菜意面

椰油麻酱蔬菜意面

晔游

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主料
胡萝卜适量西葫芦适量意面适量
辅料
红色彩椒适量大蒜适量酱油适量
麻酱适量蜂蜜适量辣椒粉适量
白芝麻适量椰子油适量

椰油麻酱蔬菜意面的做法,共5个步骤

1/5. 胡萝卜和西葫芦用刮皮刀刮成薄片,红椒切成细丝

2/5. 酱汁部分:麻酱用水调匀,加入酱油,蜂蜜,辣椒粉混合,最后加入蒜蓉

3/5. 盐水中煮熟意面,控水

4/5. 锅中放入椰子油炒化后加入胡萝卜,西葫芦,红椒,炒变色后即可加入煮好的意面,最后加入调好的酱汁稍微翻炒调味

5/5. 最后撒上芝麻

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营养信息

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  • 椰油麻酱蔬菜意面热量706 千卡
  • 脂肪1.88 克
  • 蛋白质9.91 克
  • 碳水化合物91.35 克
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