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奇亚籽小面包

奇亚籽小面包

january010630

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为了做这款面包,特意去买了奇亚籽,
据说奇亚籽可以改善睡眠,抑制对糖的渴望,
增加饱腹感,有助减肥,
在减肥的MM们是不是心动了,
心动不如心动起来吧。
模具:学厨12连杯不粘方形模
主料
高筋面粉200克全麦面粉50克奇亚籽30克
4克170克酵母3克
黄油15克

奇亚籽小面包的做法,共10个步骤

奇亚籽小面包的做法图解1

1/10. 奇亚籽炒香放凉;

奇亚籽小面包的做法图解2

2/10. 除黄油以外的所有材料倒入面包桶里,设置和面程序;

奇亚籽小面包的做法图解3

3/10. 20分钟后,暂停,放入黄油;

奇亚籽小面包的做法图解4

4/10. 面包机重新设置和面程序,直至程序结束;

奇亚籽小面包的做法图解5

5/10. 放置温暖处进行基础发酵,面团发酵到原来2倍以上大,可以用手指沾高筋面粉,在面团中间戳一个洞,洞不回缩,证明面团已发酵好;

奇亚籽小面包的做法图解6

6/10. 取出面团排气,平均分成12份,滚圆,盖上布或保鲜膜,松弛15分钟;

奇亚籽小面包的做法图解7

7/10. 将面团放入模具中,进行最后发酵;

奇亚籽小面包的做法图解8

8/10. 面团发至两倍大小,撒一层高筋面粉,用锋利的刀片割包;

奇亚籽小面包的做法图解9

9/10. 裂口处挤上软化好的黄油;

奇亚籽小面包的做法图解10

10/10. 烤箱预热175度,烤15分钟,将上火调至200度再烤5分钟,使面包上色,出炉后晾凉密封保存。

小窍门

1、由于面粉的吸水性不同,配方中的液体请酌情增减。
2、配方中无糖,上色比较困难,烘烤到最后几分钟时,可以调高上火温度或把烤盘移置上层,上色到满意即可。
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