| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | 酵母适量 | 葡萄干适量 |
| 芝麻适量 | 牛奶半包 | |
吐司面包的做法，共5个步骤
1/5. 鸡蛋，白糖，蜂蜜，酵母，放入面包机搅拌
2/5. 拌好面撒上芝麻
3/5. 这个面包机是全自动的，三个小时就可以了
4/5. 出炉
5/5. 青菜装饰，切片即可！
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| 鸡蛋2个 | ||
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| 蜂蜜适量 | 酵母适量 | 葡萄干适量 |
| 芝麻适量 | 牛奶半包 | |
1/5. 鸡蛋，白糖，蜂蜜，酵母，放入面包机搅拌
2/5. 拌好面撒上芝麻
3/5. 这个面包机是全自动的，三个小时就可以了
4/5. 出炉
5/5. 青菜装饰，切片即可！
吃吐司100克，热量277千卡
相当于读书213分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于循环训练18分钟消耗的热量...
吃面包100克，热量233千卡
相当于采花78分钟消耗的热量...
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