| 主料 | ||
| 芋头500克 | ||
| 辅料 | ||
| 剁椒3勺 | 葱花少许 | |
剁椒芋头的做法，共3个步骤
1/3. 芋头去皮，似乎对半切成4块
2/3. 洒一点盐抓匀芋头，放2-3勺剁椒在芋头上面
3/3. 水开后大火蒸20分钟，洒上葱花浇上热油，拌匀即可
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| 主料 | ||
| 芋头500克 | ||
| 辅料 | ||
| 剁椒3勺 | 葱花少许 | |
1/3. 芋头去皮，似乎对半切成4块
2/3. 洒一点盐抓匀芋头，放2-3勺剁椒在芋头上面
3/3. 水开后大火蒸20分钟，洒上葱花浇上热油，拌匀即可
吃芋头100克，热量81千卡
相当于睡觉90分钟消耗的热量...
吃剁椒100克，热量27千卡
相当于堆木头5分钟消耗的热量...
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