| 主料 | ||
| 芋头适量 | ||
| 辅料 | ||
| 剁椒适量 | 美味鲜酱油适量 | 葱花适量 |
| 青豆适量 | ||
剁椒芋头的做法，共4个步骤
1/4. 芋头一个洗好 ，去皮 ……
2/4. 去好皮的芋头—个有点多 ，切一步分就可以 ,把芋头切片装盆 。
3/4. 装好盆放上美味鲜酱油，剁椒 , 小青豆上高压锅蒸熟 。
4/4. 蒸熟出锅散上葱花。
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| 主料 | ||
| 芋头适量 | ||
| 辅料 | ||
| 剁椒适量 | 美味鲜酱油适量 | 葱花适量 |
| 青豆适量 | ||
1/4. 芋头一个洗好 ，去皮 ……
2/4. 去好皮的芋头—个有点多 ，切一步分就可以 ,把芋头切片装盆 。
3/4. 装好盆放上美味鲜酱油，剁椒 , 小青豆上高压锅蒸熟 。
4/4. 蒸熟出锅散上葱花。
吃芋头100克，热量81千卡
相当于走路12分钟消耗的热量...
吃剁椒100克，热量27千卡
相当于开飞机14分钟消耗的热量...
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