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蓝莓玛芬

蓝莓玛芬

翟女

翟女

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蓝莓季虽然已经过去了,但是提前储备的蓝莓还有几盒,今天拿出来,做一些玛芬尝尝!
主料
鸡蛋1个蓝莓400克
辅料
酸奶240毫升低粉260克泡打粉1匙
苏打粉0.5匙砂糖80克食用油80毫升
2克

蓝莓玛芬的做法,共7个步骤

蓝莓玛芬的做法图解1

1/7. 准备所有材料。

蓝莓玛芬的做法图解2

2/7. 面粉,盐,糖,泡打粉,苏打粉,搅拌均匀,加入蓝莓。

蓝莓玛芬的做法图解3

3/7. 鸡蛋,酸奶,油,搅拌均匀。

蓝莓玛芬的做法图解4

4/7. 将两者混合,搅拌均匀即可,不要过度搅拌!

蓝莓玛芬的做法图解5

5/7. 放入抹油的杯子,或者加上纸杯蛋糕纸托。

蓝莓玛芬的做法图解6

6/7. 入烤箱,190度烤15-20分钟即可!

蓝莓玛芬的做法图解7

7/7. 寒冷的冬天也可以品尝到蓝莓的滋味!

小窍门

我的蓝莓是洗干净,晾干,又分装冻起来,这样用的时候比较方便!
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营养信息

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  • 蓝莓玛芬热量327 千卡
  • 脂肪9.84 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物15.21 克
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