提倡健康生活，自己动手更健康
| 主料 | ||
| 荞麦面适量 | 火腿肠适量 | 鸡蛋一个 |
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 海天豆瓣酱适量 | 泰式甜辣酱适量 |
| 葱适量 | ||
杂粮煎饼的做法，共8个步骤
1/8. 白面和荞麦面比例是3：1
2/8. 加入温水搅拌均匀
3/8. 锅里放一点油
4/8. 放一勺面糊摊平
5/8. 放上鸡蛋和葱花
6/8. 待鸡蛋凝固就可翻面，刷上自己喜欢的酱
7/8. 放上火腿，也可以加上生菜之类的东西，看自己喜欢
8/8. 卷起，切段出锅喽
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