| 主料 | ||
| 馒头两个 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 色拉油适量 | |
鸡蛋馒头片的做法，共3个步骤
1/3. 馒头切片
2/3. 鸡蛋打散，将馒头裹上一层鸡蛋
3/3. 锅里放入少量的油烧热后放入馒头片煎制两面金黄
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| 主料 | ||
| 馒头两个 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 色拉油适量 | |
1/3. 馒头切片
2/3. 鸡蛋打散，将馒头裹上一层鸡蛋
3/3. 锅里放入少量的油烧热后放入馒头片煎制两面金黄
吃馒头100克，热量221千卡
相当于吃东西110分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于插花75分钟消耗的热量...
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