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辣炒鸡胗

辣炒鸡胗

俊良老妈

俊良老妈

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有人喜欢鸡腿、有人喜欢鸡翅,可是,我却最喜欢鸡胗小时候时常跟弟弟为了抢急诊打破头!
也或许是因为物依稀为贵吧!毕竟一只鸡只有一个小小的鸡胗嘛!
不过,现在好了,鸡胗随处都能买到,想买多少买多少!再也没必要为了抢一个鸡胗打破头了!
鸡胗就是鸡的胃, 韧脆适中,口感好。据《本草纲目》,它还有消食导滞,帮助消化的作用。
辣炒鸡胗,做法简单,味鲜醇香,胗肝脆嫩。
绝对是开胃下饭的菜肴哦!
主料
鸡胗适量
辅料
杭椒适量小米椒适量适量
鸡精适量生抽适量料酒适量
适量

辣炒鸡胗的做法,共9个步骤

辣炒鸡胗的做法图解1

1/9. 鸡胗洗净,切片,焯水。

辣炒鸡胗的做法图解2

2/9. 小米椒和杭椒切断。

辣炒鸡胗的做法图解3

3/9. 平底锅烧热,倒油,加入葱花爆香,加入鸡胗,煸炒。

辣炒鸡胗的做法图解4

4/9. 倒入花雕酒。

辣炒鸡胗的做法图解5

5/9. 加入盐。

辣炒鸡胗的做法图解6

6/9. 加入生抽。

辣炒鸡胗的做法图解7

7/9. 煸炒至汤汁基本收干,鸡胗炒熟。

辣炒鸡胗的做法图解8

8/9. 加入辣椒,煸炒。

辣炒鸡胗的做法图解9

9/9. 加入鸡精,煸炒,出锅即可。

小窍门

1、鸡胗买回来一定要洗净,这个可是鸡的胃哦!(*^__^*) 嘻嘻……
2、切片,焯水。
3、因为焯水,所以比较易熟,不需要额外加很多的水哦!
4、辣椒一定最后放,减少维生素流失。
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营养信息

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  • 辣炒鸡胗热量395 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物4 克
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