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毛血旺

毛血旺

茉莉de小厨房

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说起川菜
那可是我最喜爱的菜系
没有之一
毛血旺起源于重庆
流行于重庆和四川地区
是一道著名的传统菜式
被列入川菜菜谱之一
毛血旺是重庆市的特色菜
这道菜是将生血旺现烫现吃
且毛肚杂碎为主料
遂取名毛血旺

寒冷的冬日里
来一碗热 辣 麻 香的毛血旺
吃完感觉血液都沸腾起来
主料
鸭血1盒绿豆芽150克金针菇1袋
毛肚300克泡发木耳100克?火腿肠1根
辅料
干辣椒适量植物油适量花椒粒适量
适量大葱1段火锅底料2大勺
郫县豆瓣1大勺麻椒粉2小勺白糖1小勺
香菜适量

毛血旺的做法,共10个步骤

毛血旺的做法图解1

1/10. 豆芽,金针菇洗净,牛肚切片,木耳泡发好,鸭血切块,火腿肠切厚片。

毛血旺的做法图解2

2/10. 将备好的食材除火腿肠之外均下入开水锅中焯烫,按顺序先焯木耳,然后绿豆芽,金针菇,再焯牛肚,焯完牛肚之后最好换一下水再焯鸭血。

毛血旺的做法图解3

3/10. 准备配料,干辣椒用湿毛巾擦去灰尘。

毛血旺的做法图解4

4/10. 小火把锅烧热,然后倒入植物油,倒入郫县豆瓣炒出红油。

毛血旺的做法图解5

5/10. 加入适量清水,加入葱段,倒入火锅底料,转大火烧开。

毛血旺的做法图解6

6/10. 锅中下入牛肚,木耳,金针菇和鸭血,加入糖,盐,中大火煮5分钟。

毛血旺的做法图解7

7/10. 下入豆芽和火腿肠煮开。

毛血旺的做法图解8

8/10. 加入香菜,出锅。

毛血旺的做法图解9

9/10. 把煮好的菜倒入大碗里备用。

毛血旺的做法图解10

10/10. 锅内加入适量植物油(约2汤勺),小火烧热,然后倒入干辣椒炸半分钟,再倒入花椒粒和麻椒粉炸约10秒钟后趁热浇在煮好的菜上面。

小窍门

茉莉花语:
食材的种类和份量都可以按自己的喜好增减。
麻椒粉最好换成麻椒粒。
炒香郫县豆瓣的时候可以加两片姜片,我的正好家里的姜用完了没有去买。
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营养信息

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  • 毛血旺热量233 千卡
  • 脂肪1.42 克
  • 蛋白质16.64 克
  • 碳水化合物16.01 克
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