主料 | ||
碎米芽菜100克 | 鸡胸肉250克 | |
辅料 | ||
杭椒8个 | 干辣椒2个 | 胡椒粉少许 |
葱适量 | 郫县豆瓣酱1大茶匙 | 酱油1茶匙 |
白糖1/2茶匙 | 淀粉适量 | 食用油适量 |
料酒1茶匙 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/14. 主要食材:鸡胸肉、芽菜、青尖椒、干辣椒、豆瓣酱、葱姜蒜
2/14. 青红尖椒切小圈,葱姜蒜分别切细细的末,豆瓣酱粗粗剁成末。
3/14. 鸡胸肉先片成片,改刀切成小粒
4/14. 切好的鸡胸肉放入碗中,加入少许食盐、胡椒粉、料酒、淀粉。
5/14. 加入调料后的鸡胸肉抓匀腌渍几分钟
6/14. 锅中放宽油,放入腌渍好的鸡胸肉滑炒。
7/14. 鸡胸肉滑炒至变色盛出备用
8/14. 锅中留油,放入葱姜蒜末、豆瓣酱煸炒
9/14. 翻炒至豆瓣酱出红油。
10/14. 放入芽菜炒1-2分钟直至炒出香味
11/14. 芽菜翻炒出香味后,加入滑好的鸡米和青尖椒圈
12/14. 快速翻炒均匀,加入1/2茶匙白糖和1茶匙酱油
13/14. 快速翻炒均匀即可关火。
14/14. 咸香微辣,下饭拌面都是极好的。