大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
火爆腰花

火爆腰花

雅蓝澜

雅蓝澜

12619人浏览
分享到:
收藏(582)
主料
猪腰1个
辅料
郫县豆瓣酱1勺生抽15毫升料酒10毫升
蚝油5毫升适量大蒜1颗
小葱6根青椒1个白糖5克
红椒1个

火爆腰花的做法,共10个步骤

火爆腰花的做法图解1

1/10. 猪腰洗净,切凤尾花,放料酒,蚝油,生抽腌制半小时去腥味

火爆腰花的做法图解2

2/10. 青椒,红椒去蒂去籽切丝

火爆腰花的做法图解3

3/10. 小葱切段

火爆腰花的做法图解4

4/10. 大蒜切末

火爆腰花的做法图解5

5/10. 油锅烧热,下腌好的腰花滑散盛出

火爆腰花的做法图解6

6/10. 锅内留少许油,下蒜末,郫县豆瓣酱炒香

火爆腰花的做法图解7

7/10. 下青椒红椒丝翻炒

火爆腰花的做法图解8

8/10. 下生抽,白糖,盐炒匀

火爆腰花的做法图解9

9/10. 下腰花快速翻炒

火爆腰花的做法图解10

10/10. 下葱段翻炒片刻即可

点赞(5611)
分享到:
收藏(582)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

火爆腰花的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12619人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 火爆腰花热量265 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质15.4 克
  • 碳水化合物1.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看