大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
南瓜排叉

南瓜排叉

给宝贝做的饭

给宝贝做的饭

11370人浏览
分享到:
收藏(763)
主料
南瓜1块
辅料
面粉500克10克玉米淀粉适量

南瓜排叉的做法,共10个步骤

南瓜排叉的做法图解1

1/10. 南瓜去皮切片用微波炉叮熟。

南瓜排叉的做法图解2

2/10. 用原汁机搅成泥。

南瓜排叉的做法图解3

3/10. 先把面粉和盐混合,然后加入南瓜泥(南瓜泥要根据南瓜水分的多少分次加入)和成较硬的面团。盖上保鲜膜醒20分钟。

南瓜排叉的做法图解4

4/10. 分成适当的剂子,洒上少许玉米淀粉,用面条机通过调档反复轧,最后轧出较薄一点的面片。

南瓜排叉的做法图解5

5/10. 铺成三层后再上下对折一下。

南瓜排叉的做法图解6

6/10. 用刀切五次后断开。其中第三刀的刀口要长一点。

南瓜排叉的做法图解7

7/10. 把面片展开。

南瓜排叉的做法图解8

8/10. 一头从中间刀口穿过去,稍微整形即成生坯。

南瓜排叉的做法图解9

9/10. 锅里加入适量油,将做好的排叉放入锅中用中小火炸,用筷子不断翻面。

南瓜排叉的做法图解10

10/10. 炸至两面金黄,放凉后即可食用。

点赞(2473)
分享到:
收藏(763)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11370人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 南瓜排叉热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看