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拔丝苹果

拔丝苹果

铎子

铎子

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主料
苹果4个
辅料
半茶匙淀粉80克白糖60克
食用油20克

拔丝苹果的做法,共7个步骤

1/7. 苹果去皮,切小块,泡在盐水里。

2/7. 苹果沥干水后,蘸上干淀粉。

3/7. 锅里倒入适量的油(用直径比较小,比较深的容器比较省油)

4/7. 油热后放入苹果,炸至淀粉变硬,捞出控油。

5/7. 锅里放入20毫升的油和60克白糖,用小火炒至白糖溶化,成琥珀色。

6/7. 倒入苹果快速翻炒几下。

7/7. 然后盛入事先抹了油的盘子里即可。

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营养信息

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  • 拔丝苹果热量157 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物13.5 克
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