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小笼包

小笼包

surcehe26

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最幸福莫过于早上起来,早餐桌上有一笼热气腾腾的小笼包,皮薄、馅多、汁多,味道鲜美,咬一口就能感受到满满的对家人的爱。健康营养关爱家人从早餐的小笼包开始幸福一的一天。
主料
五花肉300克
辅料
面粉150克香葱200克花生油3毫升
3克生抽2毫升生姜3克
酵母1克

小笼包的做法,共9个步骤

小笼包的做法图解1

1/9. 面粉、水、酵母拌均揉成光滑面团;

小笼包的做法图解2

2/9. 面团静放发酵至原来的二倍大;

小笼包的做法图解3

3/9. 五花肉洗净剁碎,放盐、花生油、生抽、生姜、香葱拌均腌制5分钟;

小笼包的做法图解4

4/9. 发酵好的面团,揉、排气,再次揉成光滑的长条,分小团;

小笼包的做法图解5

5/9. 面团擀薄;

小笼包的做法图解6

6/9. 放入香葱肉馅,收紧口;

小笼包的做法图解7

7/9. 蒸锅垫上食用蒸纸,放入小笼包,静放10分钟;PS:小笼包之间要留足够的空隙,蒸熟的小笼包会变大。

小笼包的做法图解8

8/9. 放入锅中,隔水蒸10分钟;PS:火的大小不同,蒸熟时间不同。

小笼包的做法图解9

9/9. 蒸好包子关火后3分钟开盖即可。

小窍门

1.小笼包之间一定要留足够的空隙,否则影响小笼包的蒸熟挤压;
2.酵母和面粉的比例不同品牌,用量比例略有不同;
3.温度不同,发酵时间长短不同。
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营养信息

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  • 小笼包热量1524 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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