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自制酱牛肉

自制酱牛肉

宋伟Tny

宋伟Tny

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主料
牛肉适量牛骨头适量玛卡炖肉包适量
辅料
适量生抽适量花椒适量
老抽适量干辣椒适量适量

自制酱牛肉的做法,共7个步骤

1/7. 凉水浸泡牛肉,牛骨 3小时

自制酱牛肉的做法图解2

2/7. 凉水放牛肉 焯水 去腥后捞出来凉水洗净 收紧牛肉

自制酱牛肉的做法图解3

3/7. 提前准备辅料 备用

自制酱牛肉的做法图解4

4/7. 牛骨放电砂锅底部 牛肉放上层 辅料放入

自制酱牛肉的做法图解5

5/7. 加入提前准备的热水 将牛肉抹过

自制酱牛肉的做法图解6

6/7. 两个半小时断火,继续闷两小时后捞出 切片

自制酱牛肉的做法图解7

7/7. 根据口味 加入调酒 (可以沾这吃)成功

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营养信息

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  • 自制酱牛肉热量426 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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