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苹果梨子汁

苹果梨子汁

清水淡竹

清水淡竹

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天气一冷,家里的水果就变成摆设了,一边说天天要吃水果,一边还是原封不动。于是乎家里的原汁机啊、料理机啊都派上用场了,下午茶时分来杯现榨果汁,原汁原味又营养!
哈哈,这真是消耗水果的好方法,一个苹果吃不完,但是榨成果汁,却一下子喝完啦!
主料
苹果适量适量

苹果梨子汁的做法,共5个步骤

苹果梨子汁的做法图解1

1/5. 苹果与梨洗净,削去外壳

苹果梨子汁的做法图解2

2/5. 梨去核切成小丁

苹果梨子汁的做法图解3

3/5. 苹果去核也切成小丁

苹果梨子汁的做法图解4

4/5. 放到料理机中,启动料理机30-60秒

苹果梨子汁的做法图解5

5/5. 原汁原味无添加的纯果汁

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营养信息

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  • 苹果梨子汁热量354 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物26.8 克
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