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牛肉咖喱饭

牛肉咖喱饭

芝士

芝士

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主料
牛肉适量胡萝卜一个
辅料
洋葱一个土豆一个日式咖喱一盒
食用油10毫升适量

牛肉咖喱饭的做法,共3个步骤

牛肉咖喱饭的做法图解1

1/3. 洋葱丶土豆丶胡萝卜丶牛肉切丁,牛肉用水浸半小时后用生粉和咖喱拌匀(咖喱是块状咖喱切碎)

2/3. 油熟后把牛肉炒熟再把处理好的蔬菜加进去炒3分钟

牛肉咖喱饭的做法图解3

3/3. 炒好后加热水进去要水超过食物,然后放3个咖喱。中途水不够可以适量加

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营养信息

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  • 牛肉咖喱饭热量465 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质28.47 克
  • 碳水化合物9 克
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