| 主料 | ||
| 大麦若叶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酸奶适量 | ||
速成减肥抹茶酸奶的做法，共4个步骤
1/4. 普通盒装酸奶一个
2/4. 大麦若叶减肥品
3/4. 搅拌均匀即可得抹茶味减肥酸奶
4/4. bingo
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| 主料 | ||
| 大麦若叶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酸奶适量 | ||
1/4. 普通盒装酸奶一个
2/4. 大麦若叶减肥品
3/4. 搅拌均匀即可得抹茶味减肥酸奶
4/4. bingo
吃抹茶100克，热量10千卡
相当于回力球1分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于誊写45分钟消耗的热量...
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