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1/8. 秋葵清洗干净
2/8. 锅中放适量清水,烧开后滴几滴植物油,放一克盐,放入秋葵焯水
3/8. 焯熟后取出,放凉,夏天可以加些冰块冷却,冬季就常温冷却
4/8. 切片
5/8. 姜蒜切粒
6/8. 加入生抽,香油,醋,白糖,盐,调匀,切上红尖椒碎放入。菜油烧热放凉后一同放入料汁中
7/8. 淋入秋葵片中
8/8. 成品
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