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八宝咸蛋黄肉粽子

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菁厨乐园

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岁月如梭,感觉一眨眼的功夫就又到端午节了。今年特别的忙,除了工作还要对自己的知识进行更新、充电。感觉在大都市里生活特别的忙碌,一旦放松自己,说不定哪天在无意之中就被甩到了后面,所以不得不在偷懒之余强化一下自己,时刻提醒自己,该收心时收心,不能老那么放任自己了。唉~只能说在大城市生活的人还是得处理好劳逸结合啊。
吃过菁厨做的粽子的朋友们,每年到这个时候就会陆续的提醒着我,早早的甚至有的提前一个月就给我打电话,说今年有没有空包粽子啊,忙不过来我来帮忙,想得都快流口水了,在地铁看到别人提着粽子就想起我那美味的香粽等等......呜呼~没办法,都是手艺惹得祸,呵呵~每次看到大家都那么喜欢,其实心里也挺美滋滋的!!!
好久没来大厨艺和美食家们联系了,很想念每天和大家在一起的时光,不知道各位美食家好友现在怎么样了,大家还好吗?菁厨很想念这个大家庭哦!!!
主料
糯米适量鱼露适量
辅料
莲子适量绿豆适量花菇适量
咸鸭蛋黄适量五花肉适量虾仁适量
粽叶适量粽绳适量大蒜适量
食用油适量精盐适量胡椒粉适量
沙茶粉适量腐乳汁适量

八宝咸蛋黄肉粽子的做法,共30个步骤

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解1

1/30. 八宝料:糯米、莲子、绿豆、香菇、咸鸭蛋黄、五花肉、蒜瓣、虾仁。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解2

2/30. 调料:食用油、精盐、鱼露、胡椒粉、沙茶粉、腐乳汁。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解3

3/30. 洗粽叶小窍门:在洗粽叶时用快干净的布从粽叶头往叶尖尾方向顺着擦洗下去,摩擦力小,这样洗更能紧贴着粽叶,洗的更干净一些;假如从粽叶尖尾往上洗的话,摩擦力会很大,不好洗。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解4

4/30. 将洗好的粽叶和粽绳放进煮开的水里浸泡3分钟左右,这样浸泡过的干粽叶更好包,浸泡过的粽绳更加柔韧,绑起来不容易断。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解5

5/30. 把洗净的五花肉切片装进碗里,调入适量的胡椒粉、沙茶粉、腐乳汁拌匀腌制。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解6

6/30. 蒜瓣爆掉皮洗净,切成两半备用。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解7

7/30. 花菇/香菇洗净,切成小片备用。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解8

8/30. 锅里倒入油烧热,加入蒜瓣炒香。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解9

9/30. 然后加入香菇炒香,调入适量精盐炒匀。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解10

10/30. 接着倒入洗净沥干的虾仁炒匀。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解11

11/30. 把糯米、绿豆、莲子倒入炒匀。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解12

12/30. 调入适量胡椒粉、沙茶粉、精盐炒匀。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解13

13/30. 调入适量鱼露小火炒匀。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解14

14/30. 万事俱备,只欠东风了。把东西都准备好了,放在桌上,开始包粽子。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解15

15/30. 将两张粽叶对放在一起,如图所示。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解16

16/30. 然后将两张粽叶叠加,折叠成漏斗形。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解17

17/30. 第一步放入少量八宝糯米。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解18

18/30. 第二步放入腌好的肉片。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解19

19/30. 第三步再放入适量八宝糯米。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解20

20/30. 第四步咸鸭蛋黄。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解21

21/30. 最后,放入适量八宝糯米,这一步要用勺子把粽子里面的八宝糯米压紧。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解22

22/30. 然后捏住两边,如图所示。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解23

23/30. 把上边的粽叶包裹住粽子,如图所示。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解24

24/30. 然后把边上的粽叶往左边/右边一扭,如图所示。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解25

25/30. 最后用粽绳将粽子绑紧,注意:一定得绑紧了,不然容易进水,在煮的过程中也容易掉绳。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解26

26/30. 高压锅先煮开水。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解27

27/30. 然后放进包裹好的粽子,水一定要末过粽子。(一定要开水放入哦,这样才更加鲜美)

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解28

28/30. 盖上高压锅盖和压阀,大火煮,听到嘘嘘~的声音即可改小火煮20分钟左右关火,待里面的气散了即可开锅捞出。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解29

29/30. 拿出煮好的粽子,打开粽叶,您就可以美美的品尝这香嫩鲜美、入口油而不腻,糯而粘的香粽。

八宝咸蛋黄肉粽子的做法图解30

30/30. 八宝咸蛋黄肉粽子是不是很诱人啊?!!!

小窍门

【营养价值】:莲子清、性平,绿豆性凉,糯米性温,三样和一起中和,吃后既有营养又不会导致肠胃不好。
【菁厨温馨小提示】:
     1.在包粽子过程中要压紧什锦糯米,这样煮出来的粽子才好吃,不会像外面卖的粽子,像浸过水似的软软绵绵;
     2.裹好的粽子检查一遍,不要有穿洞或者漏米的哦,绳子要绑紧,以免煮的时候松开哦;
     3.购买粽子时不要贪图颜色鲜绿好看,原色的粽叶颜色发黄发暗,虽然不好看,但是更加自然、安全。市场上凡是颜色青绿的粽叶基本都是通过添加硫酸铜、氯化铜、工业碱等工业化工原料回染制成,食用此种棕叶包装的粽子产品,会对身体健康造成极大安全隐患。
     4.鱼露、沙茶粉都有点咸味,在放精盐时要注意适量。再者,沙茶粉不是沙茶酱哦。
     5.绿豆提前2-3小时浸泡,然后沥干;糯米无需浸泡,只要清洗干净沥干即可。
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营养信息

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  • 八宝咸蛋黄肉粽子热量1238 千卡
  • 脂肪0.89 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物117.25 克
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