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红烧狮子头

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心语梦境

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红烧狮子头也叫四喜丸子,它是淮扬名菜之一,属于淮扬菜系。红烧狮子头不仅好吃,而且名字很吉祥,所以深受人们喜爱,是很多地方逢年过节或喜庆宴席上必不可少的一道菜。
正宗的红烧狮子头有肥有瘦,红润油亮,配上翠绿青菜掩映,鲜艳的色彩加上扑鼻的香味,光看就引动食欲,醇香味浓的肉块与汁液,是令人无法抵挡的顶级美味。
主料
肉泥500左右克鸡蛋1个荸荠6~7个
辅料
清水1小碗1小块生抽2茶匙
油麦菜8颗蚝油1茶匙老抽1茶匙
板油100克2茶匙料酒3茶匙
淀粉1茶匙3根食用油适量

红烧狮子头的做法,共9个步骤

红烧狮子头的做法图解1

1/9. 准备好食材

红烧狮子头的做法图解2

2/9. 板油洗干净切成末,荸荠剁碎成末,葱姜剁碎挤出汁加入一茶匙的清水变成葱姜汁,鸡蛋一个备用

红烧狮子头的做法图解3

3/9. 把肉末、板油、荸荠混合在一起,加入盐2茶匙,生抽1茶匙,老抽半茶匙,料酒1茶匙,葱姜水1大茶匙,淀粉1茶匙

红烧狮子头的做法图解4

4/9. 顺着一个方向搅上劲

红烧狮子头的做法图解5

5/9. 锅里倒油加热,戴上一次性手套,把肉搓成圆球,放入锅里炸,等成型了再翻过来,中小火炸至两面金黄

红烧狮子头的做法图解6

6/9. 捞出备用

红烧狮子头的做法图解7

7/9. 锅里留底油,爆香葱姜,倒入肉圆,加入生抽1茶匙,料酒2茶匙,老抽半茶匙,蚝油1茶匙,糖1茶匙,清水或者高汤1小碗(快淹没狮子头即可)大火烧开,小火焖15分钟左右

红烧狮子头的做法图解8

8/9. 开水里加一点油和盐,把油麦菜焯水备用

红烧狮子头的做法图解9

9/9. 最后大火收汁,加入鸡精,摆盘,浇上多余的汤汁即可

小窍门

五花肉最为适宜,如果没有荸荠可以用山药或者藕代替,炸制两面金黄才好吃
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营养信息

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  • 红烧狮子头热量214 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.76 克
  • 碳水化合物14.92 克
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