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薄饼卷菜

薄饼卷菜

乐在吃47

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薄饼,烙的轻点,可以卷菜,也是烙薄饼的一种吃法
主料
生菜适量牛肉适量黄豆酱适量
辅料
面粉适量青蒜适量

薄饼卷菜的做法,共10个步骤

薄饼卷菜的做法图解1

1/10. 面粉活成光滑的面团,盖上保鲜膜饧40分钟

薄饼卷菜的做法图解2

2/10. 饧好的面团揪成小挤子,擀成薄园皮

薄饼卷菜的做法图解3

3/10. 秀秀擀的薄皮

薄饼卷菜的做法图解4

4/10. 平底锅上火,锅热后放入擀好的饼皮,四圈翘起时翻面

薄饼卷菜的做法图解5

5/10. 两面刚出花时即可

薄饼卷菜的做法图解6

6/10. 出锅了

薄饼卷菜的做法图解7

7/10. 卷饼的菜

薄饼卷菜的做法图解8

8/10. 青蒜切丝,生菜切段,牛肉切片

薄饼卷菜的做法图解9

9/10. 生菜、青蒜、牛肉依次放入,抹上黄豆酱

薄饼卷菜的做法图解10

10/10. 卷起即可

小窍门

用的黄豆酱是可以直接食用的,其它的酱可以加热后再食用
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营养信息

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  • 薄饼卷菜热量655 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质42.14 克
  • 碳水化合物26.96 克
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