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虎皮尖椒

虎皮尖椒

泥鳅的主食厨房78

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辣椒有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。一直想做虎皮尖椒这道菜,因为家中有人不太能吃辣,所以一直都没能实践。后来发现辣椒辣的程度也不同,挑选有方法。其实那些身宽体胖、个头偏大,颜色相对浅的尖椒没什么辣味。而细长、窄小、皮薄,颜色相对深的尖椒比较辣。新鲜程度也可以从辣椒表面辨别,表皮光亮,硬挺,没有裂口的才新鲜。像我们家就可以根据这些,就可以有选择性的挑选不太辣的辣椒来烹饪了。
主料
尖椒4根白糖1勺2勺
食用油适量生抽1勺2克
蒜末适量

虎皮尖椒的做法,共10个步骤

虎皮尖椒的做法图解1

1/10. 尖椒洗净,切掉根蒂部。

虎皮尖椒的做法图解2

2/10. 用小刀将尖椒内部的籽和筋挖掉。

虎皮尖椒的做法图解3

3/10. 将尖椒一分为二,切开。擦干水分。

虎皮尖椒的做法图解4

4/10. 锅中放适量的油,中小火,将尖椒放进锅中,用铲子不时的按压和翻面。

虎皮尖椒的做法图解5

5/10. 使尖椒两面受热均匀,煎出虎皮。

虎皮尖椒的做法图解6

6/10. 盛出备用。

虎皮尖椒的做法图解7

7/10. 调碗汁。碗中加入生抽1勺,盐2克,白糖1勺,醋2勺。

虎皮尖椒的做法图解8

8/10. 热锅凉油,放入蒜末煸香。

虎皮尖椒的做法图解9

9/10. 倒入碗汁,翻炒加热至沸腾。

虎皮尖椒的做法图解10

10/10. .把煎好的尖椒倒入锅中,翻炒均匀,待汁变浓即可出锅。

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