| 主料 | ||
| 米饭适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 土豆适量 | 盐适量 |
| 食用油适量 | ||
土豆丝炒饭的做法，共8个步骤
1/8. 准备两个土豆
2/8. 切成土豆丝备用
3/8. 把葱切好备用
4/8. 放入油把葱炒香备用
5/8. 把土豆丝炒熟
6/8. 把葱倒入翻炒
7/8. 把饭倒入放盐翻炒均匀出锅
8/8. 香喷喷的土豆丝炒饭就做好了
点赞(9651)
分享到：
土豆丝的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11604人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 土豆丝炒饭热量289 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物26 克
相关知识
- 1梨炒饭具有降压助消化的功效
- 2一份炒饭吃到人休克
- 3香菇蛋炒饭教你安全治疗白癜风
- 4广式腊肠鸡蛋炒饭
- 5夏季家常菜 土豆丝制作有技巧夏
- 6酸辣土豆丝怎么做才会脆 4个诀窍做出绝品味道
- 7脾胃虚弱者推荐醋溜土豆丝
- 8土豆丝怎么做好吃 四种土豆丝的美味做法
- 9米饭的选购技巧_米饭的存储_米饭的食用方法
- 10米饭的功效与作用_米饭的营养价值
- 11四件法宝让普通大米饭更美味饮食之道
- 12吃米饭的“四项基本原则”其它
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 15土豆泥的热量是多少
- 16肯德基土豆泥怎么做
吃土豆100克，热量76千卡
相当于跨栏8分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于有氧操25分钟消耗的热量...
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于缝衣服49分钟消耗的热量...
手撕包菜
蒜薹炒肉
炖排骨
牛肉面
酸菜鱼
芝士面包
糖醋鲤鱼
固元膏
苦瓜酿肉
毛血旺
清蒸鲈鱼
辣椒油
