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发面豆沙包

发面豆沙包

月静心晴

月静心晴

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嘉宝说要吃自己家做的豆沙包,可附近卖面食的奶奶好久没出摊了,我只好自己动手,用自己发好的面和红小豆做的豆沙包。老公和宝贝都超爱吃。
主料
小豆400克
辅料
面粉500克砂糖适量酵母粉两勺
适量

发面豆沙包的做法,共18个步骤

发面豆沙包的做法图解1

1/18. 面粉入盆

发面豆沙包的做法图解2

2/18. 倒入两小勺酵母和三小勺糖,适量的温水。

发面豆沙包的做法图解3

3/18. 用汤匙搅拌均匀,并倒入面粉中。

发面豆沙包的做法图解4

4/18. 加入适量水和好面。

发面豆沙包的做法图解5

5/18. 将年盖上锅盖或面盆放在温暖处,等待一个半小时后面发好了。(根据温度自己考虑时间,我放在阳光充足的落地窗附近,家里地热。)用手指按一下,不起来为好。

发面豆沙包的做法图解6

6/18. 红小豆入电饭锅,放水,跟做米饭的水量相同,时间要长。有些电饭锅有煮豆一项,可用这一项,没有的可煮约四十分钟。出锅后入盆加糖拌匀,甜度可根据个人喜好來调。

发面豆沙包的做法图解7

7/18. 将面揉成粗条状。

发面豆沙包的做法图解8

8/18. 切成相等的大块。

发面豆沙包的做法图解9

9/18. 做成面基。

发面豆沙包的做法图解10

10/18. 将面基擀成中间厚四周薄的面饼。

发面豆沙包的做法图解11

11/18. 将适当的豆沙馅放入面饼中。

发面豆沙包的做法图解12

12/18. 在面饼四周掐褶。

发面豆沙包的做法图解13

13/18. 包成包子状,翻过来。

发面豆沙包的做法图解14

14/18. 放在面板上用手揉圆

发面豆沙包的做法图解15

15/18. 如有剩面可做成馒头。

发面豆沙包的做法图解16

16/18. 添水入锅,放在屉布上。加盖蒸约18分钟即可。

发面豆沙包的做法图解17

17/18. 豆沙包蒸好了。

发面豆沙包的做法图解18

18/18. 这个是我在开锅是,将锅盖上的蒸汽水滴到了上面,变成死面包了。提醒大家开锅时要注意哦~

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营养信息

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  • 发面豆沙包热量1236 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物63.4 克
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