主料 | ||
米饭一碗 | 活虾适量 | 菠萝适量 |
甜豌豆适量 | 胡萝卜适量 | |
辅料 | ||
洋葱适量 | 黄油适量 | 蚝油适量 |
盐少许 | 胡椒粉少许 |
1/6. 菠萝切小块放糖水里浸泡着,甜豌豆剥好壳备用。
2/6. 活虾去头、开背、去虾线,焯水后剥壳取肉;甜豌豆焯水捞出备用,焯水时放少许油和盐,颜色会更漂亮。
3/6. 玉米油和黄油按3:1放入锅里,加黄油是为了增香。这一步根据自己喜好就行。
4/6. 油烧热后下洋葱和胡萝卜,煸出香味。
5/6. 倒入米饭,加适量蚝油、盐、胡椒粉翻炒均匀。调料可以自己发挥哦!
6/6. 起锅前倒入虾、甜豌豆、菠萝炒匀,一份学生便当就完成了,即简单又营养!