主料 | ||
纯精肉500克 | ||
辅料 | ||
料酒1勺 | 生抽1勺 | 蚝油1勺 |
盐1小勺 | 老抽1小勺 | 白芝麻1勺 |
白糖1勺 | 五香粉1小勺 |
1/19. 买回的瘦肉洗净挑去筋膜
2/19. 将肉切成小块
3/19. 放锅中加入适量料酒、糖、盐、蚝油、生抽、老抽
4/19. 加适量水煮熟,煮软一点
5/19. 煮好的肉放锅中让它自然冷却
6/19. 冷却好的肉拿出沥干汁水
7/19. 将肉撕成小碎条,撕的越小越好,这个活可考验自己的耐性了
8/19. 锅中加少许油加热,油只要涂满锅的表面就可以了
9/19. 放入撕好的肉翻炒掉其水份
10/19. 炒到肉半干的时候放入适量糖、五香粉、生抽继续翻炒
11/19. 火候自己掌握,我是开中小火慢慢炒到肉全干为止
12/19. 炒制好的肉放凉后分次加入料理机搅拌打碎
13/19. 打碎的肉条就成肉松了
14/19. 白芝麻炒熟待用
15/19. 将炒熟的芝麻拌入肉松中
16/19. 成品色香味俱全??
17/19. 早上喝粥来一点
18/19. 捏个饭团来一点
19/19. 自己制作干净卫生,味道不比买来的差哦
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