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自制凉皮

自制凉皮

大粽子55

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普通用的面粉就可以做凉皮了,自己动手 ,干净,放心,又好吃
主料
花生适量
辅料
面粉适量适量适量
花椒适量八角适量香叶适量
桂皮适量大蒜适量芝麻酱适量
油泼辣子适量黄瓜适量香菜适量

自制凉皮的做法,共25个步骤

自制凉皮的做法图解1

1/25. 普通面粉,分次边加凉开水边搅拌

自制凉皮的做法图解2

2/25. 搅拌成絮状后 揉制成团

自制凉皮的做法图解3

3/25. 成不光滑面团后 加盖常温放置半小时

自制凉皮的做法图解4

4/25. 半小时后 揉成光滑面团 加盖常温放置四小时以上

自制凉皮的做法图解5

5/25. 四小时后 将面团放置大盆清水里搓洗 像搓衣服一样

自制凉皮的做法图解6

6/25. 像搓衣服一样搓洗 剩下的面团就是面筋 必须洗到有弹性才算是洗好了

7/25. 洗面的水用漏筛过滤 除去颗粒渣 然后洗面水常温静置一晚

自制凉皮的做法图解8

8/25. 洗好的面筋团加少许酵母粉 反复揉制后放置干净无油的容器套上保鲜膜 常温发酵一晚

自制凉皮的做法图解9

9/25. 发酵好的面筋蒸制二十分钟

自制凉皮的做法图解10

10/25. 蒸好的面筋切块 一般切第正方块 等待备用

自制凉皮的做法图解11

11/25. 静置一晚的洗面水变得水和面浆分层 慢慢倒出分层的清水

自制凉皮的做法图解12

12/25. 剩下的面浆加适量干净的清水 搅拌均匀 (面浆加水尽量调稀一些 这样凉皮会薄)

自制凉皮的做法图解13

13/25. 铁盘刷薄油 舀取面浆 均匀覆盖盘底

自制凉皮的做法图解14

14/25. 放入开水锅中

自制凉皮的做法图解15

15/25. 加盖蒸一分钟左右 起泡即可出锅

自制凉皮的做法图解16

16/25. 迅速放入凉水中 彻底凉透后取出

自制凉皮的做法图解17

17/25. 取出放置好 凉皮上刷薄油。。。重复做凉皮层叠摞一起----凉皮制作好了 等待备用

自制凉皮的做法图解18

18/25. 花椒,葱花,八角,香页,桂皮,姜片 都准备好用来做凉皮汤

自制凉皮的做法图解19

19/25. 热锅凉油 油热放入全部料 煸炒出香味 加水 水开后加俩勺盐 老抽一大勺

自制凉皮的做法图解20

20/25. 过滤水------凉皮汤做好了。 等待备用

自制凉皮的做法图解21

21/25. 做蒜水!大蒜加盐捣碎(多一些蒜,蒜可以先切一切 方便砸碎) 捣碎后加开水成蒜水。等待备用

自制凉皮的做法图解22

22/25. 油炸花生 捣碎成颗粒状 等待备用

23/25. 芝麻酱加水 搅拌成芝麻水,等待备用。黄瓜去皮切丝,等待备用

24/25. 凉皮交错叠加再切,不要朝一个方向卷会松散

自制凉皮的做法图解25

25/25. 凉皮放盆中,加凉皮汤!加蒜水!加芝麻水!加油泼辣子!加黄瓜丝!加面筋块。。均匀凉拌 装盘后撒花生碎和香菜就OK了。 (爱吃醋的可以加醋,美味的凉皮就做好了!!)

小窍门

平常用的普通的面粉就可以用来做凉皮哦
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营养信息

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  • 自制凉皮热量913 千卡
  • 脂肪48 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物23.8 克
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