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1/6. 准备食材,黄豆60克,即食燕麦30克,苹果1个,砂糖50克。
2/6. 燕麦黄豆洗净后直接放入破壁机,无需浸泡。苹果洗净去皮去核,切块。
3/6. 将苹果块也放入破壁机,并加入1000毫升清水。
4/6. 选择豆浆程序,启动。
5/6. 程序结束,加入砂糖,再用点动程序搅打30秒待糖融化即可。
6/6. 倒出饮用。
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