大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
平底锅烤鱼

平底锅烤鱼

期Dai

期Dai

12158人浏览
分享到:
收藏(996)
调料可以依照个人口味决定微辣、中辣、特辣、麻辣、酸辣等,我做的这种算特辣。
主料
黔鱼一条芹菜适量花生米适量
菠萝适量豆豉适量
辅料
香菜适量青辣椒适量小米椒适量
豆瓣酱适量适量适量
大蒜适量干辣椒适量花椒适量

平底锅烤鱼的做法,共16个步骤

平底锅烤鱼的做法图解1

1/16. 黔鱼收拾干净以后 鱼身两侧改刀如图。

平底锅烤鱼的做法图解2

2/16. 放入盆中加入料酒、盐入味。

平底锅烤鱼的做法图解3

3/16. 辣椒如图

平底锅烤鱼的做法图解4

4/16. 洋葱切小块

平底锅烤鱼的做法图解5

5/16. 洋葱切宽条备用

平底锅烤鱼的做法图解6

6/16. 烤鱼调料全部切好如图备用

平底锅烤鱼的做法图解7

7/16. 花生米过油酥香备用

平底锅烤鱼的做法图解8

8/16. 豆瓣酱剁细成酱

平底锅烤鱼的做法图解9

9/16. 干辣椒、花椒、豆豉

平底锅烤鱼的做法图解10

10/16. 根据个人口味加入了魔芋、土豆、莲藕、切薄一点可以加入鱼中。

平底锅烤鱼的做法图解11

11/16. 锅中倒油加热后先加豆瓣酱炒香然后加入切好的葱姜蒜末、香菜芹菜末、洋葱末、豆豉、青辣椒、小米椒、花椒后翻炒,炒香(这些调料下锅后炒出的味道就很明显的能闻到烤鱼的味道了,虽然鱼没下锅,哈哈??。)

平底锅烤鱼的做法图解12

12/16. 闻到香味后可以小火稍微多炒一会,才能更香并达到想要的口味。然后加入水、盐、生抽,开锅后小火熬制。注意水要适量能淹没鱼的一半身子就行。水的量把握很重要。

平底锅烤鱼的做法图解13

13/16. 鱼放入锅中反正面煎熟

平底锅烤鱼的做法图解14

14/16. 这样背面就煎好了。因为我买的是黔鱼,皮比较厚、小火不容易煎烂,个人认为这里要提到的就是用平底锅煎鱼就比炒锅煎鱼要好一点的。

平底锅烤鱼的做法图解15

15/16. 鱼煎好后,倒入熬好的烤鱼调料汤汁,在撒上葱花、蒜末、花生、洋葱圈、小米椒、干辣椒、菠萝。

平底锅烤鱼的做法图解16

16/16. 如图这是加入土豆片等配菜之后拍的、因为是把配菜加到鱼身下的、再小火烤熟后就可出锅啦!

小窍门

根据个人口味还可加入柠檬达到酸辣的口味。烤好之后就直接平底锅上桌啦没有换盘装的,家里有电磁炉的就更好了,可以边烤边吃,更有味道,而且针对人多的还可以加菜。有条件的还可以直接换专业烤鱼设备用碳烤就更完美了。
点赞(2005)
分享到:
收藏(996)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12158人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 平底锅烤鱼热量803 千卡
  • 脂肪28.22 克
  • 蛋白质37.34 克
  • 碳水化合物69.02 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看