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野韭菜猪肉馅饺子

野韭菜猪肉馅饺子

最爱小志

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春天来了,有时间多去野外走走,会有很多意外的收获哦。
一场春雨过后 田野里一眨眼就冒出来好多野菜。随手一摘就是一大把,有野韭菜,野荠菜,野艾等等……
野韭菜具有温中下气、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿、散血行淤和解毒等作用。
主料
肉馅250克野韭菜200克鸡蛋1个
高汤50克
辅料
香菇15个植物油20盐克5克
蚝油1勺适量生抽1勺

野韭菜猪肉馅饺子的做法,共17个步骤

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解1

1/17. 丰盛的晚餐

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解2

2/17. 材料准备好

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解3

3/17. 肉肉用料理机处理好

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解4

4/17. 加入姜末,淋入热植物油搅拌均匀

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解5

5/17. 分3次加入50克高汤,每次添加完一次肉汤就顺一个方向搅拌均匀再添加,下一次肉汤,直到肉汤全部加完。搅拌好的肉馅呈粘稠状态。

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解6

6/17. 添加入完肉汤的肉馅水嫩嫩的

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解7

7/17. 浸泡好的香菇用植物油炒香

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解8

8/17. 肉馅加入盐,生抽,香菇搅拌均匀

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解9

9/17. 韭菜切细末加上植物油拌匀后放盐,蚝油搅拌均匀这样处理的韭菜不会出水。

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解10

10/17. 加上一个鸡蛋

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解11

11/17. 韭菜和肉馅搅拌均匀

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解12

12/17. 买的饺子皮放适量肉馅

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解13

13/17. 包好

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解14

14/17. 都包好啦

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解15

15/17. 滚水下饺子,添两次冷水饺子浮上来即可。

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解16

16/17. 香喷喷

野韭菜猪肉馅饺子的做法图解17

17/17. 好吃看得见

小窍门

野韭菜洗干净沥干水分切细末加上植物油搅拌均匀让植物油将韭菜包裹住,再放盐这样韭菜不会出水。
肉馅加入高汤这样做出来的饺子馅口感软嫩。
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营养信息

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  • 野韭菜猪肉馅饺子热量763 千卡
  • 脂肪26.2 克
  • 蛋白质36.73 克
  • 碳水化合物7.92 克
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