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香烤排骨

香烤排骨

搬个凳子看戏34

搬个凳子看戏34

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第一次试着烤排骨,加了一些西兰花这道美味做出来也很好吃
主料
排骨400克西兰花100克烤肉料20克
辅料
料酒8克蚝油4克生抽6克

香烤排骨的做法,共14个步骤

香烤排骨的做法图解1

1/14. 排骨

香烤排骨的做法图解2

2/14. 加入料酒

香烤排骨的做法图解3

3/14. 在加入烤肉料

香烤排骨的做法图解4

4/14. 在加入生抽

香烤排骨的做法图解5

5/14. 加入耗油

香烤排骨的做法图解6

6/14. 在加入五香粉

香烤排骨的做法图解7

7/14. 然后抓匀腌一个晚上

香烤排骨的做法图解8

8/14. 腌好的

香烤排骨的做法图解9

9/14. 摆烤盘

香烤排骨的做法图解10

10/14. 然后上烤箱上下火200度15分钟

香烤排骨的做法图解11

11/14. 拿出来刷一层腌料在翻 个面

香烤排骨的做法图解12

12/14. 在用175度烤15分钟

香烤排骨的做法图解13

13/14. 烤好的

香烤排骨的做法图解14

14/14. 拿出来

小窍门

第一次烤可温度高点
翻在烤温度就不需要太高了
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营养信息

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  • 香烤排骨热量1084 千卡
  • 脂肪20.8 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物7.33 克
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