大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜烤茄子

蒜烤茄子

duzhateng

duzhateng

13028人浏览
分享到:
收藏(250)
天气变热,外面的大排档也热闹起来,尤其是烧烤很受人青睐,烤茄子是很多人都喜欢点的食材,不过炭火烤的茄子虽然好吃但不健康,在家里用烤箱也可以做出美味的蒜烤茄子!想了解更多图文并茂的美食制作过程。
主料
茄子2个
辅料
色拉油适量老抽适量蚝油适量
蒜末适量小磨香油适量孜然粉适量
香葱适量

蒜烤茄子的做法,共14个步骤

蒜烤茄子的做法图解1

1/14. 茄子洗净晾干水分备用。

蒜烤茄子的做法图解2

2/14. 剥好的蒜瓣放进小旋风神器中(没有直接用刀剁碎)。

蒜烤茄子的做法图解3

3/14. 捣成蒜末。

蒜烤茄子的做法图解4

4/14. 将蒜末倒进碗中备用。

蒜烤茄子的做法图解5

5/14. 加入适量老抽。

蒜烤茄子的做法图解6

6/14. 加入适量蚝油。

蒜烤茄子的做法图解7

7/14. 加入适量小磨香油。

蒜烤茄子的做法图解8

8/14. 加入适量孜然粉。

蒜烤茄子的做法图解9

9/14. 将所有调料搅拌均匀。(喜欢重味的可以加入适量食盐)

蒜烤茄子的做法图解10

10/14. 将茄子放进铺好锡纸的烤盘中,茄子外面刷上一层色拉油。

蒜烤茄子的做法图解11

11/14. 烤箱预热好后将烤盘放进烤箱,温度为200度,时间为15到20分钟(各家烤箱品牌不同,温度和时间仅供参考)。

蒜烤茄子的做法图解12

12/14. 茄子烤好后拿出来用刀子在茄子表面纵向划开,尽量使茄子展开面积够大。

蒜烤茄子的做法图解13

13/14. 用勺子将调料均匀的涂抹在茄子肉上。

蒜烤茄子的做法图解14

14/14. 继续放进烤箱烘烤,温度调到160度,时间为10分钟,烤好的茄子撒上香葱或香菜即可趁热食用。

点赞(8776)
分享到:
收藏(250)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
13028人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜烤茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看