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酥豌豆炒牛肉

酥豌豆炒牛肉

点心匣子

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主料
牛肉300克豌豆150克胡萝卜半根
辅料
葱花1小匙1小匙蒜末各1小匙
1小匙酱油1大匙白糖1大匙
2小匙水淀粉适量

酥豌豆炒牛肉的做法,共3个步骤

1/3. 牛肉洗净,切成1厘米见方的丁;胡萝卜洗净,去皮,切成同牛肉丁大小的丁。

2/3. 原锅留少许油再烧热,放入葱花、姜末、蒜末爆香,然后加入牛肉丁炒至变色,放入胡萝卜丁翻炒约3分钟,再调入白糖、醋、酱油、盐炒匀,用水淀粉勾芡,最后下入炸好的豌豆拌匀即可。

3/3. 炒锅倒入油烧至七成热,放入豌豆,小火慢慢炸至酥脆,盛出,控油,晾凉。

小窍门

调料可以换成蒜蓉、辣椒酱、蚝油各2小匙。将牛肉换成猪肝、鸡脯肉都可以。

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营养信息

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  • 酥豌豆炒牛肉热量915 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质48.77 克
  • 碳水化合物74.8 克
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