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小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

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主料
童子鸡1000克蘑菇(最好是东北的榛蘑)75克
辅料
适量适量干红辣椒适量
大料适量酱油适量料酒适量
适量白糖适量食用油适量

小鸡炖蘑菇的做法,共4个步骤

1/4. 将小仔鸡洗净,剁成小块

2/4. 将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用

3/4. 锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水

4/4. 炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成

小窍门

加上绿豆粉皮一块儿煮,也别有风味。尤其是在冬天吃,还有活血祛寒、预防风寒侵袭的作用。

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营养信息

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  • 小鸡炖蘑菇热量2250 千卡
  • 脂肪18.1 克
  • 蛋白质15.8 克
  • 碳水化合物0 克
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