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蝴蝶玉米花卷

蝴蝶玉米花卷

绿色天使39

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【粗粮细作】花样花卷---小朋友的最爱!

记得小时候妈妈过年的时候会给我们做花样的馒头和花卷,随着岁月的流逝,我们都已经大了,这种过年做的花样馒头和花卷已经离我们远去,最近看见大厨艺的朋友做的花样馒头和花卷也想自己尝试做一下,做的时候我想那样做又很麻烦,就自己创新了一下这个简单的方法做蝴蝶花卷,虽然没有那么的好看,但是是我的心意,送给我的妈妈。
主料
玉米面250克白面250克
辅料
牛奶一袋白糖少许少许
植物油适量

蝴蝶玉米花卷的做法,共9个步骤

蝴蝶玉米花卷的做法图解1

1/9. 白面和玉米各半放入小盆中。

蝴蝶玉米花卷的做法图解2

2/9. 面粉中间弄一个小窝,放入酵母和糖,牛奶备用。

蝴蝶玉米花卷的做法图解3

3/9. 和成光滑的面团醒发。

蝴蝶玉米花卷的做法图解4

4/9. 等看看面团完全发起,已经是原来的3倍左右就可以了。

蝴蝶玉米花卷的做法图解5

5/9. 然后把面粉再次揉的光滑,也就是排气,在醒发10分钟。

蝴蝶玉米花卷的做法图解6

6/9. 把醒发好的面团擀成薄片,刷上油。

蝴蝶玉米花卷的做法图解7

7/9. 将面片卷起成卷,然后切成2公分左右的段,切面向上摆好。

蝴蝶玉米花卷的做法图解8

8/9. 然后把外面的那个拉长成蝴蝶的须,然后两个放在一起,用筷子在五分之三出加一下,不要夹断即可。

蝴蝶玉米花卷的做法图解9

9/9. 把做好的蝴蝶花卷上锅醒发10分钟后蒸12分钟即可停火,3分钟后出锅即可。

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营养信息

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  • 蝴蝶玉米花卷热量1765 千卡
  • 脂肪6.7 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物146.6 克
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