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蒸蛋

蒸蛋

泡泡00000074

泡泡00000074

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主料
鸡蛋2枚
辅料
适量适量味精适量
适量食用油适量一小碗

蒸蛋的做法,共4个步骤

1/4. 将蛋打破倒进碗中加入姜、盐、味精、葱、油

2/4. 搅拌均匀

3/4. 加入小碗水,至碗沿

4/4. 放入锅中蒸10分钟至熟,起锅

小窍门

总的操作很简单。
为了符合川味,油我是用的麻油,入口麻麻的,味道不错。如果不是很想吃麻辣的,可改为其他油。
加姜是为了除腥,加葱是为了增加清香,
蒸蛋完成后葱会浮在蛋上,很好看,增加食欲。
水适量最好离碗边2cm差不多

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营养信息

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  • 蒸蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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