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红烧元宝肉

红烧元宝肉

西马栀子32

西马栀子32

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此菜带有一点微辣,鹌鹑蛋吸足了肉的香味十分好吃,五花肉肥而不腻,入口即化。香味浓郁。
主料
五花肉700克鹌鹑蛋300克
辅料
适量适量八角2个
干辣椒2个食用油适量冰糖30克
料酒1大勺生抽1勺老抽1勺
3克

红烧元宝肉的做法,共12个步骤

红烧元宝肉的做法图解1

1/12. 五花肉切成小块。

红烧元宝肉的做法图解2

2/12. 准备好辅料。

红烧元宝肉的做法图解3

3/12. 煮熟的鹌鹑蛋剥皮。

红烧元宝肉的做法图解4

4/12. 鹌鹑蛋放入油锅炸至金黄捞出。

红烧元宝肉的做法图解5

5/12. 把五花肉焯水,控干水分。

红烧元宝肉的做法图解6

6/12. 把锅烧热不放油,放入焯水的五花肉,小火煸炒至微黄捞出备用。

红烧元宝肉的做法图解7

7/12. 锅中留底油放入冰糖。

红烧元宝肉的做法图解8

8/12. 小火熬制糖色成棕红色。

红烧元宝肉的做法图解9

9/12. 下入五花肉煸炒均匀。

红烧元宝肉的做法图解10

10/12. 加入酱油 料酒 葱姜 八角 辣椒煸炒均匀。

红烧元宝肉的做法图解11

11/12. 放入汤锅加开水没过肉,小火炖至40分钟。

红烧元宝肉的做法图解12

12/12. 再倒回炒锅加入炸好的鹌鹑蛋和盐烧至20分钟收干汤汁即可。

小窍门

炸至鹌鹑蛋时要擦干水分以免烫伤。煸炒五花肉时不用放油。五花肉会出很多油脂的。
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营养信息

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  • 红烧元宝肉热量4036 千卡
  • 脂肪63.43 克
  • 蛋白质22.07 克
  • 碳水化合物2.1 克
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