大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
宫保鸡丁

宫保鸡丁

mther52julina

mther52julina

11323人浏览
分享到:
收藏(399)
【宫保鸡丁】是四川久负盛誉的传统名菜之一。
据传说,清朝咸丰年间,有一进士丁宝桢,历任山东巡抚,四川总督等职,曾加封为‘太子太保’人称;‘丁宫保’。丁宫保初入四川时,川人设宴,席间有一菜是用辣椒炒鸡肉丁,颇受丁宫保喜爱,问其菜名,主人为讨好丁宫保,以‘宫保鸡丁’告知,故流传至今。
主料
鸡胸脯肉300克胡萝卜适量蛋清适量
辅料
青椒适量淀粉适量葱末适量
适量精盐适量白糖适量
料酒适量味精适量酱油适量

宫保鸡丁的做法,共8个步骤

宫保鸡丁的做法图解1

1/8. 将鸡胸脯肉清洗干净,切成小丁装盘,加入蛋清、淀粉、料酒、精盐、酱油搅拌均匀,腌一会儿。

宫保鸡丁的做法图解2

2/8. 胡萝卜切小块,青椒切小块。葱花,姜末。

宫保鸡丁的做法图解3

3/8. 将花生米洗净,去皮,在油锅中炸至金黄色捞出,装盘待用。

宫保鸡丁的做法图解4

4/8. 热锅放油,将拌均的鸡肉过油,捞出,装盘待用。

宫保鸡丁的做法图解5

5/8. 热锅放油,爆香葱姜末,胡萝卜块,青椒块。

宫保鸡丁的做法图解6

6/8. 倒入过油后的鸡丁,加入精盐,白糖,料酒,酱油,加少许清汤,稍微炖一会。

宫保鸡丁的做法图解7

7/8. 最后加入炸好的花生米,味精拌均。

宫保鸡丁的做法图解8

8/8. 出锅,装盘即可。

点赞(8532)
分享到:
收藏(399)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

宫保鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11323人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 宫保鸡丁热量552 千卡
  • 脂肪17.87 克
  • 蛋白质46.14 克
  • 碳水化合物13.24 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看