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茶叶蛋

茶叶蛋

佳铮团长

佳铮团长

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主料
鸡蛋1000克茶叶25克
辅料
花椒2克大料5克桂皮5克
5克小茴香3克精盐10克
酱油50克10克

茶叶蛋的做法,共3个步骤

1/3. 煮蛋将鸡蛋放入铝锅中,加入清水,用中火逐渐煮熟。然后,把开水倒掉,用凉水急冲,再轻敲蛋壳,使有裂缝。

2/3. 茶制铝锅中放入半锅清水,用旺火烧开后改用中火,放入鸡蛋、精盐、酱油、葱段、姜片、把茶叶、花椒、大料、桂皮、小茴香用纱布口袋装好,放入锅中,煮约1小时,起锅离火,自然晾凉。

3/3. 存放待凉后,取出纱布口袋,挑出葱、姜,将鸡蛋连同汤汁一起放入一只干净的大瓶中,随吃随取。

小窍门

如果不用水,用自家卤牛肉后剩下的汁来做,则味更美,更醇。

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营养信息

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  • 茶叶蛋热量1482 千卡
  • 脂肪13.51 克
  • 蛋白质27.06 克
  • 碳水化合物67.42 克
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