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老公的作品-蒸蛋羹

老公的作品-蒸蛋羹

童心美食

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主料
鸡蛋2枚鲜奶适量
辅料
生抽少许少许香油少许

老公的作品-蒸蛋羹的做法,共4个步骤

1/4. 将鸡蛋打入碗中,加入多半杯鲜奶.少许精盐(可不放)一个方向搅拌均匀。

2/4. 锅中加入温水,将碗放入水中,水没过碗底1/2位置即可。

3/4. 锅开后改小火,继续蒸5分钟关火。

4/4. 将碗端出,根据个人口味添加少许生抽.香油即可。

小窍门

早晚食用最佳。
牛奶适量(可用水代替)。不要用大火蒸,这样蒸出的蛋羹才会鲜嫩哦!

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营养信息

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  • 老公的作品-蒸蛋羹热量167 千卡
  • 脂肪12.61 克
  • 蛋白质15.46 克
  • 碳水化合物4.92 克
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