大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
地三鲜

地三鲜

宠儿

宠儿

11434人浏览
分享到:
收藏(108)
主料
土豆2个青椒3个茄子1个
辅料
生抽适量少许白糖少许
水淀粉少许

地三鲜的做法,共4个步骤

1/4. 土豆、茄子去皮切滚刀块,青椒切滚刀块;

2/4. 锅中多放些油,七成热时,将三种蔬菜分别过油,土豆和茄子约炸两三分钟捞出,青椒过油后立即捞出;

3/4. 锅中放少量油,放葱花、蒜片爆香,将三种蔬菜一起倒入锅中,加生抽、糖、盐翻炒均匀,加点儿开水大火煮一分钟;

4/4. 淋上水淀粉勾芡即可。

小窍门

上学的时候老吃,突发奇想回味一下

点赞(8012)
分享到:
收藏(108)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

地三鲜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11434人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 地三鲜热量314 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物25.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看