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豆渣饼

豆渣饼

妞妞00000177

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主料
做豆浆剩下的豆渣半斤鸡蛋一个面粉200克
辅料
胡萝卜1根黄瓜1根茼蒿1把
适量鸡精少许少许
食用油少量

豆渣饼的做法,共5个步骤

1/5. 将豆渣、鸡蛋、适量面粉加适量水搅拌均匀,成面糊状。

2/5. 将胡萝卜、黄瓜、茼蒿、葱等切碎。然后放入刚才才调好的面糊中。

3/5. 加入鸡精、盐再充分搅拌。

4/5. 锅内放油,开后倒入一勺刚才搅好的面糊,一面熟后,翻过来再烙另一面。

5/5. 烙好后,装盘。

小窍门

1.所用的青菜只要是家里现有的就成,不用另外买。记住一定要切得很碎。
2.烙完一张饼后,再烙第二张时,一定要再放油。
3.这个饼不仅香,而且营养很丰富,还没有浪费豆渣。

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营养信息

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  • 豆渣饼热量831 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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