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香菠咕噜肉

香菠咕噜肉

飞儿45

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主料
五花肉200克菠萝1/3个鸡蛋1个
辅料
红辣椒2个青椒1个番茄酱适量
淀粉2勺少许白糖3勺
白醋少量

香菠咕噜肉的做法,共3个步骤

1/3. 将五花肉肉皮切掉,切成细条状,用刀交叉轻轻划几道,然后在切成小块,加一点盐和糖,打一个鸡蛋抓匀,再放少许淀粉抓匀;将青红辣椒,菠萝切块备用.

2/3. 锅中倒油,加热后放肉进去炸,翻5分钟左右,当炸成金黄色后捞出.

3/3. 再放少量油,把青红辣椒和菠萝块倒入,倒少量水,再放一些番茄酱,炒一会倒一点白醋,加3勺糖翻炒,放2勺水淀粉勾芡一下,保持有点粘就好.将五花肉倒入翻炒,再加2勺水淀粉勾芡,差不多时在菜上倒少许花生油即可盛盘.

小窍门

一定要记住最后是放少许花生油,不能用香油代替,否则菜就失去了光泽,也没有了应有的香味.

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营养信息

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  • 香菠咕噜肉热量1242 千卡
  • 脂肪61.96 克
  • 蛋白质22.37 克
  • 碳水化合物13.84 克
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