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毛血旺

毛血旺

红豆厨房

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毛血旺是四川重庆的特色菜。
口味麻辣鲜香,汤汁红亮,味浓味厚。
主料
鸭血250克黄豆芽150克莴笋100克
黑鱼片100克黄鳝100克火腿150克
辅料
30克姜片10克大蒜30克
干辣椒5克花椒5克料酒10克
鸡精5克重庆火锅底料50克香油10克

毛血旺的做法,共23个步骤

毛血旺的做法图解1

1/23. 准备好所有的食材。

毛血旺的做法图解2

2/23. 锅中烧开水加入少许盐,放入去皮切块的莴笋焯烫一下捞出过凉备用。

毛血旺的做法图解3

3/23. 再把黄豆芽放入焯烫一下过凉备用。

毛血旺的做法图解4

4/23. 再放入切片的鸭血煮上2分钟捞出。

毛血旺的做法图解5

5/23. 水煮开关火放入黄鳝片焯烫捞出过凉备用。

毛血旺的做法图解6

6/23. 炒锅倒油放入火锅底料。

毛血旺的做法图解7

7/23. 小火炒至融化出红油。

毛血旺的做法图解8

8/23. 放入葱姜蒜开大火爆香。

毛血旺的做法图解9

9/23. 加入适量的清水。

毛血旺的做法图解10

10/23. 加入料酒。

毛血旺的做法图解11

11/23. 再把煮过的鸭血放入。

毛血旺的做法图解12

12/23. 加入盐煮上5分钟。

毛血旺的做法图解13

13/23. 再把黄鳝片放入继续5分钟。

毛血旺的做法图解14

14/23. 加入黄豆芽继续。

毛血旺的做法图解15

15/23. 加入少许糖。

毛血旺的做法图解16

16/23. 把切好的火腿片放入。

毛血旺的做法图解17

17/23. 再把黑鱼片放入。

毛血旺的做法图解18

18/23. 煮至鱼片变白紧缩。

毛血旺的做法图解19

19/23. 加入一勺鸡精翻炒均匀关火。

毛血旺的做法图解20

20/23. 把焯烫过的莴笋放入一个小锅中。

毛血旺的做法图解21

21/23. 再把煮好的食材倒入莴笋上面。

毛血旺的做法图解22

22/23. 炒锅倒入香油小火炸香干辣椒和花椒。

毛血旺的做法图解23

23/23. 再把油浇在毛血旺锅中即好。

小窍门

黄鳝可在卖的地方让摊主去骨处理好,再焯烫一下去掉身上的粘液。
鸭血也要焯烫过之后再煮,可去除一些脏血和腥味。
辣椒和花椒也可随自己口味添加,喜欢味重的可再加3-5克辣椒。
盐要适可放,火锅底料已经很有味了。
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营养信息

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  • 毛血旺热量527 千卡
  • 脂肪8.49 克
  • 蛋白质68.9 克
  • 碳水化合物21.39 克
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