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咖喱牛肉土豆饭

咖喱牛肉土豆饭

悠然琥珀

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主料
牛肉300克土豆500克
辅料
姜片五片葱段两段咖喱块一块
料酒一勺一勺

咖喱牛肉土豆饭的做法,共5个步骤

1/5. 牛肉和土豆都切成小块备用。

2/5. 锅里煮开水,放姜片,葱段,料酒,盐。牛肉块放进去略煮一下。

3/5. 锅烧热,放油,用姜末蒜末爆出香味,放牛肉块和土豆块炒一下。

4/5. 加入水微炖一下,水不用放太多,稍稍没过牛肉块和土豆块即可。

5/5. 约炖十分钟,加入咖喱块。咖喱块融化后再炖十分钟左右。中间的时候加一点点盐。要放小火,不然会糊。

小窍门

1.土豆块也应先焯一下,这样后来就不用加很多时间来炖了。
2.炒牛肉块的时候可以加一点酱油或者老抽,这样颜色会漂亮一点。
3.不要放太多盐。

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营养信息

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  • 咖喱牛肉土豆饭热量755 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质29.47 克
  • 碳水化合物17.4 克
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