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东北酸菜骨头炖冻豆腐

东北酸菜骨头炖冻豆腐

暖暖00000070

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主料
猪脊骨1000克适量东北酸菜1袋适量冻豆腐1盒适量
粉条1把适量适量适量
花椒适量八角适量料酒适量适量
适量鸡精少许适量

东北酸菜骨头炖冻豆腐的做法,共7个步骤

1/7. 煮锅中放入凉水,放入猪脊骨,大火煮沸后,撇去浮沫,捞出猪脊骨;

2/7. 炒锅中放油,油热后放入八角、花椒、葱、姜爆香,放入猪脊骨翻炒均匀,加料酒烹香,倒入足量热水没过骨头,大火煮沸,小火煮两个小时;

3/7. 冻豆腐切块,倒入锅中;

4/7. 另取一个炒锅放油、放入酸菜煸炒一下;

5/7. 将煸炒过的酸菜放入锅中继续炖二十分钟;

6/7. 粉条洗净后放入锅中炖十分钟;

7/7. 加盐、鸡精调味出锅即可。

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营养信息

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  • 东北酸菜骨头炖冻豆腐热量89 千卡
  • 脂肪15.3 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物169.5 克
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